Jakarta – Mata bengkak setelahnya bangun tidur merupakan hal biasa. Kurang tidur, genetika, lalu dehidrasi, bahkan diet bisa saja berubah jadi komponen penyebabnya. Meski terkenal sulit diatasi, ada harapan untuk mengurangi semua itu terjadi.
Rachel Lee Lozina, ahli kecantikan Berlisensi New York, mengungkap beberapa hal yang tersebut sanggup dikerjakan untuk menghindari mata bengkak.
Selain penyebab yang dimaksud disebutkan ke atas, Lozina mengungkapkan bahwa alergi dapat menyebabkan peradangan di dalam wilayah mata. Mengomsumsi antihistamin selalu jadi pilihan tindakan pertama. Selain itu, Lozina menyarankan melakukan teknik pendinginan seperti ice globes, sendok dingin, atau kantong teh hijau yang mana didinginkan.
Masker mata juga efektif menghurangi mata bengkak, begitu juga dengan krim mata selama mengandung unsur yang tersebut tepat yang mana dapat menghilangkan mata bengkak kemudian menenangkan mata yang tersebut tampak lelah.
Gaya hidup seperti rutin mengkomsumsi alkohol, merokok, dan juga obat resep juga dapat menyebabkan sirkulasi pada area mata buruk serta menyebabkan lapisan kulit di dalam sekitarnya menjadi gelap. Untuk mengatasinya, Lozina menyarankan menggunakan micro-needling roller atau ice roller untuk menstimulasi kolagen. Kolagen akan membantu merancang kembali bentuk area mata, menjamin epidermis tambahan tebal serta penampilan lebih besar sehat.
Kurangi konsumsi garam atau natrium dikarenakan menyebabkan retensi air serta akhirnya memproduksi lapisan kulit di dalam area mata jadi bengkak. Begitu juga dengan alkohol serta kafein, bisa jadi menyebabkan dehidrasi dan juga menciptakan tubuh menahan air yang digunakan menyebabkan bengkak.
Cara mengatasi mata bengkak.
1. Tidur dengan Bantal yang digunakan Ditinggikan
“Tidur dengan kepala sedikit terangkat dapat menghindari cairan limfatik menggenang ke area mata,” kata Lozina. Tidur telentang dengan bantal yang tersebut ditinggikan juga dapat membantu tahapan alami pergerakan bebas cairan.
2. Melakukan Perawatan Gua Sha
“Gua sha membantu mengeringkan kelenjar getah bening,” kata Lozina. “Gunakan alat gua sha yang terbuat dari giok, kuarsa mawa, atau batu bertepi halus lainnya dan juga minyak wajah atau serum pilihan Anda.”
Minyak wajah atau face oil mengempiskan pertentangan kemudian memungkinkan alat gua sha meluncur dengan lembut di menghadapi kulit. Cara terbaik untuk menggunakan gua sha adalah mulai dari pangkal leher kemudian gerakkan perangkat dengan lembut ke arah rahang dengan pergerakan ke atas. Tekan perlahan serta pegang alat dengan lembut namun kuat. Ulangi ini 5-10 kali.
DWI NUR AZIZAH | SHE FINDS
Artikel ini disadur dari Cara Mengatasi Mata Bengkak setelah Bangun Tidur
