JAKARTA – Kabar baik bagi para pecinta kopi . Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan bahwa rutin minum kopi terbukti dapat berkontribusi pada panjang umur lalu menyehatkan tubuh.
Studi ini menunjukkan bahwa konsumsi kopi , baik yang digunakan berkafein maupun tanpa kafein, dikaitkan dengan penurunan risiko kematian akibat berbagai penyakit kronis. Para peneliti menemukan bahwa zat-zat di kopi miliki efek pengamanan bagi tubuh.
Termasuk membantu melawan peradangan serta meningkatkan kondisi tubuh jantung. Temuan ini menambah daftar panjang khasiat kondisi tubuh dari kebiasaan minum kopi, menjadikannya lebih besar dari sekadar minuman penghilang kantuk.
Menurut penelitian yang digunakan diterbitkan The Journal of the American Medical (JAMA), Internal Medicine menunjukkan, minum kopi dapat menurunkan risiko meninggal pada umur yang tersebut masih muda. Sementara itu, National Cancer Institute mengatakan terdapat hubungan yang digunakan berlawanan antara minum kopi serta kematian.
Penelitian ini diadakan pada berbagai orang yang dimaksud minum kopi setidaknya satu cangkir per hari dengan metode yang dimaksud berbeda-beda, seperti disaring, instan, dan juga tanpa kafein. Penilaian dijalankan dengan menganalisis sekitar 500.000 orang yang digunakan menjawab kuesioner kesehatan.
Beberapa orang juga dijalankan pemeriksaan sampel biologis kemudian pemeriksaan fisik. Kebiasaan buruk lainnya juga dinilai, seperti konsumsi kopi, kebiasaan minum alkohol, merokok, riwayat penyakit kemudian lainnya.
Hasil penelitian ini pun menemukan ada hubungan umur panjang dengan konsumsi kopi hampir semua tingkat serta jenis kopi. Berkurangnya risiko kematian dini tergantung dari seberapa berbagai konsumsinya, zat kafein, juga jenis instan atau bukan dari kopi yang digunakan dikonsumsi.
Dalam studi selanjutnya, peneliti dari International Agency for Research on Cancer and Imperial College London membandingkan semua pemicu kematian spesifik pada peminum kopi dengan yang bukanlah peminum kopi. Mereka menemukan bahwa kontestan yang dimaksud minum tiga cangkir atau tambahan kopi per hari mendapat sejumlah keuntungan pada hal menurunkan bilangan bulat kematian.
Sedangkan, peneliti di dalam University of Southern California berupaya untuk menentukan bagaimana konsumsi kopi memengaruhi kemampuan fisik dalam berbagai ras. Penelitian yang disebutkan menggunakan data dari studi Multiethnic Cohort, yang digunakan disertai lebih tinggi dari 185.000 orang Amerika Afrika, Amerika Asli, Hawaii, Amerika Jepang, Latin, kemudian dermis putih dengan rata-rata usia 16 tahun.
Mereka menemukan bahwa minum kopi berkaitan dengan rendahnya terkena risiko penyakit jantung, kanker, stroke, diabetes, lalu penyakit pernafasan lalu ginjal untuk orang Afrika-Amerika, orang Jepang-Amerika, Latin kemudian lapisan kulit putih.
Di mana ditemukan, bahwa orang yang mana mengonsumsi secangkir kopi sehari, 12 persen tambahan kecil meninggal dibandingkan mereka yang mana tiada minum kopi. Sementara orang yang digunakan minum hingga tiga cangkir sekali, mampu menghurangi risiko kematian hingga 18 persen.
