Smartphone telah menjadi bagian dari aktivitas sehari hari, baik untuk berkomunikasi, bekerja, belajar, mencari informasi, maupun menikmati hiburan. Namun, kebiasaan…
Bangun tidur dengan leher terasa kaku adalah keluhan yang cukup sering dialami banyak orang. Posisi tidur yang kurang tepat, bantal…