JAKARTA – Susu ikan menjadi topik yang digunakan sedang hangat diperbincangkan akhir-akhir ini. Pasalnya, susu ikan menjadi salah satu pilihan pada acara penyediaan makan siang gratis yang mana diusung Calon Presiden kemudian Wakil Presiden terpilih, Prabowo Subianto juga Gibran Rakabuming Raka.
Susu ikan menjadi susu alternatif pengganti susu sapi. Susu ikan merupakan produk-produk perubahan anak bangsa yang tersebut pertama kali diperkenalkan oleh Kementerian Kelautan serta Perikanan sama-sama Kementerian Koperasi kemudian UKM.
Susu ikan berbahan baku ikan segar yang dimaksud diproses dengan teknologi modern, sehingga menciptakan Hidrolisat Protein Ikan sebagai material baku utamanya. Jadi, susu ikan pada di lokasi ini sebenarnya adalah pemekatan protein yang digunakan diambil dari ikan, bukanlah komoditas susu seperti susu yang dimaksud berasal dari hewan perah seperti, sapi, kambing atau kuda. Ekstrak protein ikan yang dimaksud dihasilkan akan diolah menjadi bubuk protein, kemudian akan dicampurkan dengan substansi bernutrisi lainnya sehingga mirip dengan susu yang tersebut kita kenal pada umumnya.
Manfaat susu ikan bagi kesehatan
1. Membantu Fungsi Otot juga Organ
Susu ikan tentunya mengandung sumber protein yang mana berasal dari ekstraksi ikan. Kandungan protein di susu ikan yang berkualitas tinggi ini dapat menggalang fungsi otot juga organ juga memulai pembangunan kemudian memperbaiki kualitas jaringan tubuh.
2. Mengoptimalkan Fungsi Otak
Kandungan Nutrisi omega-3, DHA, EPA serta vitamin B12 di susu ikan dapat meningkatkan fungsi otak, meningkatkan daya ingat dan juga konsentrasi yang tinggi. Selain itu, susu ikan dapat menghindari penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer atau penurunan daya ingat.
3. Mengurangi Resiko Penyakit Jantung
Selain meningkatkan fungsi otak, isi asam lemak omega-3 dalam di susu ikan sangat baik untuk kemampuan fisik jantung. Sehingga dengan mengkonsumsi susu ikan dapat mengempiskan resiko penyakit jantung.
4. Menyokong Sistem Kekebalan Tubuh
Susu ikan mengandung selenium yang merupakan pencegah oksidasi untuk membantu melindungi sel-sel pada tubuh dari adanya kerusakan oksidatif. Sehingga zat selenium di susu ikan dapat membantu sistem kekebalan tubuh dan juga fungsi tiroid.
5. Mengembangkan Aspek Kesehatan Reproduksi
Beberapa penelitian menyatakan bahwa, ikan yang dimaksud terkandung pada susu ikan kaya akan Protein, Omega-3, vitamin B12, kemudian Selenium. Sehingga bermanfaat untuk meningkatkan kondisi tubuh reproduksi bagi pria serta meningkatkan kualitas sperma.
6. Bidang Kesehatan Tulang juga Gigi
Susu ikan yang berbahan ekstraksi protein ikan, menciptakan susu ikan kaya Vitamin D yang digunakan sangat penting bagi kemampuan fisik tulang serta gigi. Vitamin D membantu penyerapan kalsium pada tubuh untuk membentuk kepadatan tulang. Sehingga dengan mengkonsumsi susu ikan dapat menjaga dari pengeroposan tulang atau osteoporosis serta gigi berlubang.
7. Memperkuat Pertumbuhan Rambut
Tidak semata-mata untuk Kesejahteraan tulang, isi vitamin D pada susu ikan dapat membantu menguatkan pertumbuhan rambut juga merawat rambut.
8. Melindungi Aspek Kesehatan Mental
Berdasarkan hasil Studi WHO, Beberapa komposisi pada susu ikan seperti Omega-3 juga Vitamin B12 dapat menjaga Bidang Kesehatan mental yang dimaksud berfungsi sebagai mood booster.
9. Membantu melawan Infeksi kemudian Penyakit
Kandungan vitamin, mineral, serta penangkal radikal pada susu ikan, meningkatkan kekuatan sistem kekebalan tubuh. Sehingga membantu tubuh untuk melawan berbagai penyakit juga infeksi di tubuh.
Itulah kegunaan mengkonsumsi susu ikan. Khasiatnya bagi tubuh tidak ada main-main bukan? Jadi, apakah kalian setuju jikalau susu ikan dimasukkan ke di kegiatan makan siang gratis?
MG/Devina
