DKI Jakarta – Arti SPF pada sebuah sunscreen sangat penting sebab menunjukkan durasi pemeliharaan terhadap sinar matahari sebuah produk.
Sunscreen (tabir surya) adalah salah satu komoditas perawatan epidermis yang digunakan penting untuk melindungi epidermis dari bahaya paparan sinar ultraviolet (UV). Saat memilih sunscreen, Anda pasti rutin meninjau bilangan bulat SPF pada kemasan produk.
Sun Protection Factor atau SPF adalah ukuran yang digunakan untuk menunjukkan seberapa efektif sunscreen melindungi dermis dari radiasi sinar matahari, yang merupakan penyebab utama dermis terbakar dan juga berkontribusi terhadap neoplasma kulit.
Arti SPF ialah mengukur berapa lama epidermis sanggup terkena sinar matahari tanpa terbakar dibandingkan apabila tidak ada menggunakan perlindungan.
Misalnya, apabila dermis kita biasanya mulai terbakar pasca 10 menit ke bawah sinar matahari, pengaplikasian sunscreen dengan SPF 30 akan memberikan 30 kali lebih banyak lama waktu perlindungan, yaitu sekitar 300 menit, sebelum lapisan kulit mulai terbakar.
Cara memilih SPF yang mana tepat
Memilih SPF dapat bergantung terhadap beragam faktor, diantaranya jenis kulit, durasi paparan sinar matahari, kemudian aktivitas yang dilakukan.
Berikut adalah beberapa cara umum untuk menentukan SPF yang sesuai:
1. Aktivitas harian
Untuk aktivitas sehari-hari seperti pergi ke kantor atau berbelanja, sunscreen dengan SPF 15 hingga 30 biasanya telah cukup untuk memberikan pemeliharaan yang digunakan mencukupi.
2. Aktivitas luar ruangan
Jika Anda berencana untuk menghabiskan berbagai waktu di luar ruangan, seperti berolahraga, berenang, atau berkebun, pilih sunscreen dengan SPF 30 atau lebih banyak besar untuk pemeliharaan tambahan.
3. Kulit sensitif atau cerah
Orang dengan lapisan kulit yang lebih banyak cerah atau sensitif cenderung tambahan cepat terbakar lalu mungkin saja memerlukan sunscreen dengan SPF lebih banyak tinggi, seperti SPF 50.
Cara menggunakan sunscreen dengan benar
Untuk mendapatkan pengamanan maksimal dari sunscreen, penting untuk menggunakannya dengan benar. Berikut beberapa tips penggunaannya:
1. Aplikasikan secukupnya
Gunakan sunscreen dengan jumlah agregat yang mana cukup untuk menutupi seluruh area lapisan kulit yang mana terpapar sinar matahari.
2. Oleskan 15 menit sebelum pergi dari rumah
Oleskan sunscreen setidaknya 15 menit sebelum mengundurkan diri dari rumah untuk memberikan waktu agar barang meresap ke pada kulit.
3. Oleskan ulang
Sunscreen penting dioleskan ulang setiap dua jam, khususnya apabila sedang berenang atau berkeringat.
Badan Meteorologi, Klimatologi, serta Geofisika (BMKG) juga menyarankan untuk mengoleskan sunscreen dengan SPF 30+ setiap dua jam, teristimewa jikalau sedang berada di dalam luar ruangan. Pemakaian ulang tabir surya sangat penting untuk mengurangi kerusakan dermis yang digunakan disebabkan oleh sinar UV yang digunakan intens ke wilayah tropis.
Artikel ini disadur dari Arti SPF pada sunscreen dan mengapa penting untuk kulit?
