LAMPUNG – Samsung baru-baru ini memperkenalkan rangkaian wearables bersamaan dengan peluncuran smartphone Foldable Series, salah satunya Galaxy Watch7. Smartwatch ini hadir dengan teknologi Galaxy Kecerdasan Buatan yang dimaksud dapat membantu penggunanya untuk menjaga gaya hidup sehat.
Sebuah studi menyatakan bahwa memanfaatkan teknologi untuk menjadi pengingat serta melacak progress dapat mempertahankan motivasi menjaga gaya hidup sehat di dalam berada dalam kesibukan yang dimaksud padat.
Menurut Doctor & Health Entrepreneur dr. Andira Utami menilai Galaxy Watch7 mampu memberi saran terpersonalisasi hasil dari analisis tubuh yang dimaksud komprehensif. Smartwatch ini mampu memberi panduan di memahami kondisi tubuh juga menyokong kita menentukan tujuan yang realistis.
“Saya pun merasa lebih tinggi semangat olahraga kemudian menjaga tubuh berkat smartwatch yang dimaksud terintegrasi pada Galaxy Ecosystem ini sebab saya sanggup meninjau progres saya dengan insight yang tersebut dibutuhkan mulai dari Energy Score hingga Sleep Coaching yang dapat dipantau dari aplikasi mobile Samsung Health di dalam Galaxy Z Fold6 saya,” ucapannya di acara Unfold Your Story with #GalaxyAI Trip, yang dimaksud dijalankan pada Lampung, Kamis (22/8/2024).
Ia menjelaskan, Galaxy Watch7 memberikan informasi bagi penggunanya untuk memonitor kesehatan, pola tidur, pola makan juga olahraga secara komprehensif.Kualitas tidur yang dimaksud baik penting untuk menjaga kebugaran secara keseluruhan. Istirahat yang mana cukup akan membantu tubuh memperbaiki sel juga memulihkan diri dengan maksimal, termasuk menimbulkan proses recovery sehabis olahraga menjadi lebih tinggi optimal.
“Tanpa dukungan teknologi canggih dari smartwatch, menilai kualitas tidur kita sanggup menjadi tantangan. Misalnya, bagaimana sleep stages kita di waktu tidur 7-9 jam dan juga apa yang tersebut bisa jadi kita perbaiki dari situ. Kita juga bisa saja memantau penurunan relatif kadar oksigen pada darah selama tidur yang dimaksud penting di menilai kebugaran tidur,” ucapnya
Untuk mengetahui kualitas tidur, Galaxy Watch7 memanfaatkan Sensor BioActive generasi kedua yang mana ditingkatkan untuk memantau kadar oksigen di darah secara real-time. Sensor ini, didukung dengan algoritma Artificial Intelligence yang digunakan canggih, juga mampu melakukan monitoring tidur dengan tambahan akurat lalu mendalam untuk menilai pola kemudian kualitas tidur.
Selain itu, Galaxy Watch7 dapat dipakai untuk mengecek kondisi tubuh secara berkala. Dengan memahami kondisi tubuh dari waktu ke waktu, pengguna dapat melakukan pembaharuan gaya hidup yang dimaksud diperlukan secara terarah.
Ia menambahkan, pengguna bisa jadi memakai Energy Score di tempat Galaxy Watch7 sebagai referensi untuk memahami kondisi tubuh berdasarkan penilaian dari analisis yang mana komprehensif. Energy Score dihitung berdasarkan tingkat aktivitas fisik, kualitas tidur, detak jantung pada waktu tidur, juga variabilitas detak jantung ketika tidur.
