Ibukota Indonesia – Mengetahui masa subur pada wanita dengan menghitung tanggal ovulasi dapat diwujudkan untuk pasangan suami istri yang mana berencana untuk menunda kehamilan oleh sebab itu alasan tertentu.
Hal ini lantaran berhubungan intim pada masa subur memungkinkan kesempatan terjadinya kehamilan tinggi.
Masa subur merupakan serangkaian ovulasi terbentuk sewaktu ovarium mengurangi sel telur. Masa subur sebagai periode siklus menstruasi, dalam mana prospek hamil paling besar dikarenakan sel telur telah siap dibuahi.
Melansir dari Buku Saku Merencanakan Kehamilan Seimbang Kemenkes, puncak masa subur biasanya terjadi pada 13 hari pasca hari pertama haid, sedangkan masa subur biasa akan muncul kurang lebih lanjut tiga hari sebelum juga sesudah menuju puncak masa subur tersebut. Normalnya, wanita mempunyai panjang siklus haid antara 21 sampai 35 hari.
Menghitung masa subur bisa jadi dengan mengandalkan catatan atau analisis siklus haid dengan rumus menghitung siklus masa subur terpendek dikurangi dengan 18 kemudian siklus terpanjang dikurangi 11.
Berikut contoh perhitungan tanggal ovulasi menggunakan rumus siklus:
- Siklus haid terpendek: misalnya siklus haid 25 hari kemudian dikurangi 18 hasilnya 7. Maka hari ke-7 merupakan hari pertama masa subur pasca hari pertama menstruasi atau haid.
- Siklus haid terpanjang: misalnya siklus haid 30 hari dikurangi 11 hasilnya 19. Maka hari ke-19 merupakan hari terakhir masa subur sejak dimulainya menstruasi.
Jadi, rata-rata rata-rata perhitungan masa subur pada contoh tindakan hukum tersebut, yaitu hari ke 7 hingga 19 dari periode menstruasi. Namun, cara di dalam menghadapi akan sulit direalisasikan pada wanita dengan siklus menstruasi yang mana tak teratur.
Untuk mengetahui masa subur juga terdapat tanda-tandanya, diantaranya:
- Perubahan lendir serviks: cairan ini bertekstur lengket lalu kental. Perubahan berlangsung mendekati masa subur meningkatnya total cairan lalu inovasi tekstur bermetamorfosis menjadi berwarna bening dan juga lebih besar cair.
- Dorongan seksual meningkat: hormon estrogen dan juga progesteron akan meningkat di masa subur sehingga meningkatkan hasrat seksual.
- Temperatur tubuh meningkat dan juga kelenjar susu tambahan lunak: meningkatnya hormon progesteron saat masa subur akan memulai kenaikan suhu tubuh, namun kenaikan suhu tubuh cuma sedikit. Akibat lain dari meningkatnya produksi hormon yang digunakan tinggi menyebabkan susu berubah jadi lebih lanjut lunak.
Selain itu, menghitung masa subur atau tanggal ovulasi juga bisa jadi menggunakan alat tes ovulasi atau masa subur untuk mengecek urine. Alat prediksi ovulasi bekerja dengan mendeteksi kadar hormon luteinizing (LH) pada urine.
Jika tiada yakin kapan masa ovulasi atau masa subur, dapat menggunakan perangkat lunak cek kesuburan secara online.
Artikel ini disadur dari Cara mengetahui masa subur untuk tunda kehamilan
